Rejoignez Sabine tous les vendredis pour une session de course matinale à Centennial Park ! Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, cet entraînement hebdomadaire est une occasion parfaite de démarrer votre journée en pleine forme.

Détails de l’activité :

• Point de rendez-vous : Devant le Greenhouse Centennial Park
• Heure : 9h00
• Niveau : Ouvert à tous, ajustable selon le rythme de chacun

Au programme : échauffement, course adaptée aux niveaux des participants, et étirements pour finir en douceur. N’oubliez pas de vous hydrater avant la course.