Initiations sportives

Yoga ensemble

Jeudi 4 juin 09:15-10:30 sur inscription

Rejoignez-nous pour partager un moment de bien être !

Les bienfaits du yoga sont de plus en plus populaires, alors plongez dans cette pratique extraordinaire avec nous et découvrez comment la respiration, la concentration et les postures physiques peuvent calmer votre esprit mais aussi vous apporter force, équilibre et souplesse.

Ouvert à tous les niveaux, on alterne les séances de fondations, respiration, feel good flow ou encore un peu de méditation. Aucun prérequis en yoga n’est nécessaire, on modifie les postures et on s’adapte aux demandes du groupe.

Si vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter !
Alice 0415 467 330